Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je de houdingen uitvoert op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.

• geschikt voor iedereen
• van jong tot oud
• met en zonder klachten
• kinderen
• tieners
• ouderen
• (verstandelijke) beperking
• gewrichtsklachten