fbpx

Zeitplan

Mittwoch

9:00 - 10:00 Faules Aufwachen & Flow

Entspannendes Aufwachen mit einem freundlichen Vinyasa-Fluss. Dieser Kurs steht jedem offen, egal ob du noch nie auf einer Yogamatte warst oder viel Erfahrung hast.

18:30 – 19:30 Die Grundlagen von Vinyasa

Dieser Kurs steht jedem offen, egal ob du noch nie auf einer Yogamatte warst oder viel Erfahrung hast. Es gibt zusätzliche Gedanken über die technische Ausführung der Körperhaltungen, so dass Sie die Grundlagen gut lernen oder die Körperhaltung wird sich besser in Ihrem Körper fühlen.

Weiter Mittwoch

20:00 - 21:00 Yoga für Surfer

Vinyasa Yoga-Kurs zielte darauf ab, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre Kraft, Balance und mentalen Fokus zu erhöhen. Das bedeutet mehr Energie, kürzere Erholungszeit zwischen Ihrer Sitzung und dem wichtigsten , mehr Stoke!

Freitag

9:15 - 10:15 Vinyasaflow

Vinyasaflow, um Ihr Wochenende entspannend zu beginnen oder aufzuladen, um durch den Tag zu kommen.

Samstag

08:00 - 9:00 Yoga für Surfer

Vinyasa Yoga-Kurs zielte darauf ab, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre Kraft, Balance und mentalen Fokus zu erhöhen. Das bedeutet mehr Energie, kürzere Erholungszeit zwischen Ihrer Sitzung und dem wichtigsten , mehr Stoke!

Lage

Der Unterricht findet im Yogastudio Every Day in the Sea in der Keizerstraat 297 statt, schräg gegenüber dem Albert Heijn und neben dem Gall & Gall. 

Möchten Sie einen Platz reservieren?

An einem Online-Reservierungssystem wird noch gearbeitet. Bis dahin können Sie anrufen / Text / Whatjuice zu 06-54210254
Oder E-Mail-josines@gmail.com

Wir sehen uns am Strand!

Josine

Yoga für Surfer

Dehnen und stärken Sie alle Ihre Surfmuskeln, so dass Sie länger surfen können!

  • Dehnen und stärken Sie alle Ihre Surfmuskeln, so dass Sie mit mehr Kraft und Fluss surfen können
  • Reduzieren Sie chronische Schmerzen, die Sie am optimalen Surfen hindern
  • Heilen und verhindern Sie Verletzungen, damit Sie keine Zeit aus dem Wasser verschwenden
  • Verkürzen Sie die Erholungszeit zwischen den Surf-Sessions, damit Sie keine Sitzung verpassen
  • Surfen Sie länger und fühlen Sie sich fitter, fokussiert und selbstbewusst – auch unter schwierigen Seebedingungen

Wo auch immer Sie mit Surfen oder wo auch immer Sie in Ihrem Leben sind (Alter, Erfahrung, Fitness-Level, Verletzungen, etc.), können Sie beginnen, sich besser zu fühlen – und besser zu surfen – indem Sie mit Yoga für Surfer beginnen!

Golf inpeddelen